玉ねぎヨーグルトツナトーストのレシピ

玉ねぎヨーグルトツナトースト

『玉ねぎヨーグルトツナトースト』のレシピをご紹介します。今回は玉ねぎヨーグルトをマヨネーズがわりに使います。味はマヨネーズを使ったツナトーストと比べても遜色ありません。

ヘルシーですし、玉ねぎが入ってる分一段贅沢なツナトーストです。パセリを振れば見た目も本格的に仕上がります。調理時間は5分程度なので朝ごはんにもぴったり。

 

玉ねぎヨーグルトツナトーストの材料とレシピ

まずは材料とレシピの概要をチェックしていきます!

材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎヨーグルト(大さじ2)
  • ツナ缶(1缶)
  • 食パン(2枚)
  • コショウ(適量)
  • パセリ(適量)

作り方

  1. ボウルにツナ、玉ねぎヨーグルト、コショウを入れて混ぜ合わせる。
  2. 食パンに工程1のツナをのせ、トースターで焼く。
  3. トーストした食パンの上にパセリを振り掛ける。

 

作り方を写真で解説

工程1

玉ねぎヨーグルトとツナを混ぜている

まず、ボウルに油を切ったツナ(1缶)、玉ねぎヨーグルト(大さじ2)、コショウ(適量)を入れて混ぜ合わせます。

 

工程2、3

玉ねぎヨーグルトツナトースト

食パンに工程1のツナをのせ、トースターで焼き、パセリ(適量)を振り掛ければ完成です。

 

美味しさ再発見!読んでほしい記事3選

kumaのアイコン

慣れれば3分以内に作れて、見栄えがするものばかりを集めました!

pandaのアイコン

パルテノを超えるギリシャを探してるんだ!

kumaのアイコン

インドの歴史から生まれたダヒは只者じゃない!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です